Votre bien-Être est un voyage
qui commence ici…
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Mes PROGRAMMES
Découvrez des accompagnements sur mesure alliant yoga et naturopathie pour retrouver équilibre, énergie et bien-être au quotidien.
La Déesse éternelle
L’art de la transition
relax baby
Relaxation mentale et physique
Yoga de Déesses
Cours de yoga
Retrouvez l’harmonie entre corps et esprit avec une approche naturelle.
Respirez, bougez et rééquilibrez votre énergie pour un bien-être profond et durable.
QUI SUIS-JE ?
bonjour, JE SUIS MONIKA
Naturopathe, Thérapeute et Professeure de Yoga.
En tant que femme, j’ai toujours ressenti l’importance d’une approche holistique de la santé et du bien-être, en particulier face aux défis uniques que nous rencontrons tout au long de notre vie, de la puberté à la ménopause.
Ayant passé mon enfance en Pologne, où je passais mes vacances à la campagne chez ma grand-mère — infirmière et sorcière moderne — j’ai pris conscience que la connexion avec la nature est fondamentale pour notre bien-être. Créer des remèdes avec les plantes médicinales et les fleurs du jardin faisait partie de mon quotidien.
Depuis une dizaine d’années, à mon tour, j’accompagne les femmes vers une meilleure connaissance d’elles-mêmes, pour qu’elles puissent vivre pleinement, en harmonie avec leur corps, leur esprit et leurs émotions.
Mes recommandations
Ils m’ont fait confiance
Découvrez les témoignages de ceux qui ont transformé leur bien-être grâce à mes accompagnements.
« She helped me to focus on all the possibilities that exist »
Monika’s professional support helped me overcome my fears and move forward, which brought me a deep sense of joy. She guided me to focus on all the possibilities that lie ahead. Thank you.
« Monika m’accompagne depuis plusieurs années »
« Je suis plus calme et je gère mieux mes émotions »
J’adore les cours de yoga-méditation de Monika. Ils m’aident à apaiser mon esprit et à mieux gérer mes émotions grâce aux techniques de respiration. Et le petit plus : ses thés et collations maison, sains et préparés avec amour !
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Pour toute demande d’informations ou pour réserver une séance, n’hésitez pas à me contacter.
Je serai ravie de vous accompagner sur votre chemin de bien-être.